Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Сытым- приятнее!




Сейчас ночь.
Закончил суету, плотненько так перекусил, лег в постель. Кот носится по стенам, и периодически кусается, когда падает на меня.
Лепота, в общем.

И пришла мне в голову вот какая мысль: а ведь засыпать сытым намного приятнее, нежели с пустым желудком!

Не, я и раньше это знал, однако, сейчас это знание оформилось в четкое понимание, что для организма это, всё же, благо!

Ну не может приносить вред то, что приятно!

Голод - это явный дискомфорт!

А вот когда поешь- глаза сами смыкаются, "дремота сладкая моих коснулась глаз" и всё такое...

"Лучше быть сытым, чем голодным,
Лучше жить в мире, чем в злобЕ,
Лучше быть нужным, чем свободным-
Это я знаю по себе"!

Хорошая песенка, с детства запомнил!

P. S. Вот и кот, кстати, пожрал с треском за ушами, мяса навернул и тут же упал на диван, дрыхнет, ещё более укрепляя мою уверенность в правильности моих выводов.
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Неведомая фигня

Свет ночи. Рускеала.Мраморный каньон.~~~#природа #пейзаж #landscape #nature #landscape_captures #wonderful_earthpix #instagramrussia #spbgram #clouds #sky#natgeo #natgeoru #bestoftheday #picoftheday #worldcaptures #lonelyplanet #instatravel #travel #путешествие #Карелия #karelia #travelAwesome #hellorussia #Рускеала #ruskeala


Что-то в последнее время вокруг меня столько проблем скопилось, что я попросту не знаю, с какого конца начинать их решать!

Про разные экзистенциальные переживания упоминать не буду- с каждого подобного валом.
Но вот то, что сперва сдохла видеокарта на компе, затем жесткий диск со всеми фото, потом старый ноутбук начал дико перегреваться при свежей термопасте и чистой вентиляции.

Теперь вот приставы по ошибке заблокировали все мои банковские карты из-за фантастического для меня долга аж в 186 тысяч рублей!!!

Да я и денег-то таких в последние десять лет не видал!
Придется теперь оспаривать всё это...

Как выпустить посты в ЖЖ без тех фото?
Как восстановить комп без денег, списанных со счетов?
В конце концов, как добраться из моего Всеволожска до Питера, блин? Денег снова даже на электричку нет...

Может, подскажет кто, где можно наличные заработать день в день?

Мне на ум приходят только какие- нибудь промоутеры ₽(но простоять весь день я не смогу из-за больных коленей) или грузчик в каком-нибудь магазине (там тоже состояние коленей не позволит трудиться)...

Про бабушек разных и колдунов не спрашиваю, хотя уже и мысль о "сглазе" каком-нибудь уже в голову забредают. Уж больно часто стали повторяться подобные периоды неприятностей.

Держаться.

Он умирал.
Спокойно, тихо.
Знал, принимал, ждал.

Она должна была прийти уже скоро.
Час, два? Сколько?
Стоять. Только бы устоять на ногах. Стоять.
Холодно.

Глаза сохнут. Воды. Она рядом. Не наклонить голову. Больно шевелиться.

Холодный ветер, издеваясь, рванул вдоль улицы с такой силой, которую копил долго. Порыв резкий, сбивает с ног, не дает шанса устоять.

---А а а а а!- и тишина.

Темнота. Холод на левом боку. Голова сильно замерзла. Холодный асфальт медленно возвращает ясность мысли.

--Где я?-мысль пробилась сквозь шум в голове. Оставшись без ответа улетает, испаряется в наступивших сумерках, темные тучи закрывали свет Солнца.

Подняться! Надо встать! Надо встать!
Зачем? Зачем?
А действительно, зачем?
Голова примёрзла к асфальту.
Встать! Боль- ничто. Рвать всё, что держит. Подняться.

Люди. Кругом люди. Как можно было не видеть их?
Почему они здесь?
Люди- опасность.
Люди- помощь.
Люди-боль.

Откуда это знание?
Какая разница?
Жизни уже нет. Надо лишь стоять.
Ждать
Почему стоять? Так меньше болит. Да, так привычнее и меньше болит.

Резкая боль слева. Сейчас?
Пора?
Вот и пришел срок...

Дыхания нет. Легкое чувство полета.
Снова удар.
Мокро.
Лужа. Декабрьская оттепель растопила снег.

-Стоит тут, сука! Нихрена не боится, мля!

Это ему? Да, ему. Чем он помешал прохожему? За что пинок, человек?

Глоток воды чуть добавил сил.
Стоять. Встать!
Зачем?
Встать!

О, киса! Кис-кис!

Это страх! Бежать! Нет сил. Почему он должен ненавидеть это милое создание?
Да, он точно должен ненавидеть этого пушистика. Но за что?

Зверь медленно подошел ближе и сел.
Кот вглядывался двумя ярко желтыми глазами не мигая. Надорванное ухо его поворачивалось на каждый шорох.

Этот взгляд заставляет и без того сильную боль в груди расти с каждой минутой.

Кот встал. Серо-зеленая шерсть блестит.
Обнюхал. Свежий глубокий шрам на носу добавляет дворовой брутальности.
Страх.

Обнюхал и ушел.

Сил стоять уже нет. Надо стоять, но ноги не держат. Присесть... Да, присесть.

Глаза закрываются. Наверное, уже скоро... смерть.

Люди идут мимо, никому нет дела.
Один из толпы дал краюшку хлеба.
На кого же он похож, что прохожие делятся с ним хлебом?
И семечки! Черные семечки.

Заходящее солнце выпустило из-за тучи последний пронзительно-оранжевый луч.

Точно в правый глаз. Как ярко оно светит! Больно. Закрыть глаз?
Один закрыт, а что со вторым? Там темнота!

Ну да, вот она, последняя минута. Можно уже не бояться боли. Скоро всё кончится...

Может, хватит сил встать и достойно принять судьбу?
Встать.
Открыть глаз, собрать силы и встать.

Солнце, облака, прозрачная глубина голубого неба... Ветер...

Лететь! Лететь!! Лететь!!!
Он должен лететь!
Туда, где был раньше, в ту самую чистую синеву над городом, в котором он родился на одном из несметных чердаков.

Лететь! Надо лететь! ХОЧУ ЛЕТЕТЬ! СЕЙЧАС!!! ЛЕТЕТЬ!!!

Безымянный голубь поднял голову. Лапки его свела судорога, но он поднялся, превозмогая боль. Повернулся к солнцу. Клюв его открылся, пытаясь что-то крикнуть...

ЛЕТЕТЬ! СЕЙЧАС!!!

Крылья его, покрытые грязными серыми перьями, дёрнулись, поднявшись над его головой. Один взмах, второй, третий.
ЛЕТЕТЬ!!!

Не слушаются... Больно.

ЛЕТЕТЬ!!!

Взмах!

Нет, не взмах...

взмах... Судорога.

Голубь упал на асфальт, дважды дернул лапами и крыльями и затих.
Солнце по-прежнему светило ему в правый глаз, закрытый белёсой пленкой уже навсегда.



Капюшон или жизнь!




Переходил сегодня дорогу и столкнулся с такой несправедливостью, что даже не знаю, как охарактеризовать людей, обвинявших человека, спасшего жизнь....
Как помочь человеку, спасти и остаться виноватым в глазах других.

Обычный перекрёсток.
Рядом со мной стоят мужчина в рабочей спецовке, девчонка лет 12-13, что-то активно пишет в телефоне, чуть в стороне-- женщина средних лет, одетая в ярко-красный плащ.

Collapse )

Нафиг все эти утренние зарядки!

От утренней зарядки в мои годы человеку становится только хуже, если слушать всех моих знакомых.
Выслушал я их, да не послушал.
Почти три месяца ничегонеделания и отсутствия особых физ нагрузок из-за сломанной ноги заставили взять себя в руки и заняться физо.
Знаю, знаю. У человека, занявшегося бегом по утрам моментально активизируется какой-то ген, заставляющий его рассказать об этом всем своим знакомым.
А я долго держался. И завтра, похоже, просто брошу это неблагодарное занятие.

Хреново я себя чувствую после простой, самой обычной серии из бега, подтягиваний, отжиманий и пресса... Говорят, должно, по-идее, пройти, когда втянешься. Но нет.

Кто занимается по утрам, есть такой эффект, когда после "зарядки" падаешь? Когда проходит?

P.S. А как хотелось снова вернуть себе железные мышцы... :)))

Частичное знание хуже незнания!

Подвозил сегодня своего знакомого. Давно не виделись, разговорились.
Я обратил внимание, что его волосы, которыми он раньше гордился и за которыми очень ухаживал, стали какими-то тусклыми, грязными.

Буквально через пять минут он сам завел разговор о своей шевелюре.
Говорит, что узнал новую для себя методику ухода за волосами, настоящую, древнюю японскую (это важно).
Жалуется, что уже месяц пытается добиться хорошего результата, но становится всё хуже и хуже, волосы стали жирными. "А должны были стать идеальными"!- говорил он!

И вот уже почти месяц он скурпулезно следует ей и моет волосы только холодной водой.

Я спросил у него, знает ли он стандарты красоты древней Японии?
Волосы у древнего японца должны быть жирными и блестящими, сальными. Именно поэтому они и не мыли голову горячей водой.

Пару минут он молчал. Потом сказал, что не верит мне, потом сказал, что проверит.

Сейчас написал, что таки проверил и очень ругался на своего коллегу, который когда-то учился на отделении востоковедения.